考试紧张是每一个人的通病，不少学员在考试前会紧张的睡不着觉，适度紧张是可以的，但紧张的睡不着，会干扰人的精神状况，严重干扰到第二天考试的正常发挥。不少学员都因此挂科。那样，怎么样才能缓解考试紧张呢？下面，元贝我们就来告诉你几招。

1、考的都是平常练的，不需要害怕

考试项目就是平常训练的项目，等于就是开卷考试，因此不比害怕。平常如何练的，考试时就如何考。

2、教练的认同

既然教练准许你预约考试，说明你的驾驶技术是过关的，顺利通过考试是没多大问题的。

3、心态要好

其实，练到最后，技术都是学会的差不多的了，考试考的就是心态了。心态好，通过率更高。

4、两次考试机会，双重保险

考试总共有两次机会，考一补一。首次考试不过还能再考一次，所以不必太担忧。

5、进行积极的自我暗示

考试前通过积极的心理暗示来缓解紧张情绪。多回忆过去训练中成功的体验，要相信我们的实力。即使考试不过关也没什么，大不了再交钱补考。